期刊简介
本刊扎根基层，以“展示基层医疗风采，提高基层医疗水平”为宗旨厥功甚伟，为繁荣学术、扶植新人、推进当代基层专家的薪火相传，取得了医学界公认的成绩。
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- 杂志名称：基层医学论坛杂志
- 主管单位：山西省科学技术协会
- 主办单位：山西科技新闻出版传媒集团
- 国际刊号：1672-1721
- 国内刊号：14-1314/R
- 出版周期：旬刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
改变生活方式预防心脑血管疾病
仇海利
关键词：改变生活方式, 预防, 心脑血管疾病, 健康的生活方式, 病死率, 心脑血管病, 重要因素, 危险因素, 平均寿命, 高危患者, 低危人群, 收缩压, 脑中风, 冠心病, 高血压, 发生率, 胆固醇, 不吸烟, 证明, 医生
摘要：不健康的生活方式是引起心脑血管疾病的重要因素.近研究证明心脑血管疾病低危人群[胆固醇<200 mg/dL,BP≤120/80 mm Hg(1 mm Hg=0.133 kPa),不吸烟的人]比那些有1个以上或3个危险因素的人,心脑血管病病死率要少72%~85%,总病死率要少40%~58%,平均寿命增加5.8年~9.5年.改变不健康的生活方式来预防心脑血管疾病,对那些年纪大的高危患者特别有效,只要降低收缩压(SBP)2 mm Hg就能使高血压发生率减少17%,脑中风减少14%,冠心病减少6%[1].良好的生活方式对于预防心脑血管疾病具有重要意义,但无论是患者还是医生对于这方面的认识恰恰还不够充分,改变生活方式主要包括以下几个方面.
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